Stylegent
5 здоровых причин есть больше консервированных и замороженных продуктов

5 здоровых причин есть больше консервированных и замороженных продуктов

Галерея Ноябрь До Диета 1/6 фото, Istockphoto. Замерзнуть для дополнительных питательных веществ Удивительный факт: некоторые замороженные продукты более питательны, чем свежие. Исследование 2013...

6 новых суперпродуктов, чтобы попробовать сейчас

6 новых суперпродуктов, чтобы попробовать сейчас

Фото, Сиан Ричардс. Попробуйте новый суперпродукт Все вырубились? Попробуйте новейшие питательные электростанции. 1. Какао-крупка Четверть стакана богатого антиоксидантами, полезного для сердца какао...

6 способов получить больше энергии на работе

6 способов получить больше энергии на работе

Галерея Ешьте хорошо с 9 до 5 1/6 тарталеток с яйцами и тостами. Фото Роберто Карузо. За завтраком Всегда уходите на работу с полным желудком. По словам исследователей из Университета Содружества...

14 продуктов, которые более полезны при совместном использовании

14 продуктов, которые более полезны при совместном использовании

Галерея Ешьте больше динамичных дуэтов 1/6 (Фото Андреаса Траутмансдорфа) Повышение энергии с курицей и грейпфрутом Если вы чувствуете, что у вас кончился пар, мгновенно оживитесь с помощью...

Восемь секретов здоровья знаменитостей, которые помогут вам оставаться в форме

Восемь секретов здоровья знаменитостей, которые помогут вам оставаться в форме

Галерея Июль 2014 Do Diet 1/9 (Фото, Сильвия Янсен / Getty Images) 1. Объединить углеводы Вспышка новостей: диета для знаменитостей не обязательно означает диету без углеводов. Фактически, звезды в...

Семь полезных привычек, которые вы должны сформировать в этом году

Семь полезных привычек, которые вы должны сформировать в этом году

Галерея Do Diet: Kick-start хороший паз 1/7 Фото, Foodcollection, РФ Гетти Картинки. Красться в зелени Если съедать от семи до 10 порций фруктов и овощей в день кажется утомительным, постарайтесь...

Узнайте, как повысить результаты тренировки с этими советами

Узнайте, как повысить результаты тренировки с этими советами

Галерея Делать диету: повысить результаты тренировки 1/7 Фото, iStockphoto. Упражнения по графику Так когда же самое лучшее время для тренировки? «Есть плюсы и минусы для занятий в любое время...

Как сэкономить время и калории, даже не пытаясь

Как сэкономить время и калории, даже не пытаясь

Галерея Сделать диету | Май 2014 1/7 фото, Istockphoto. Сделать упрощенный завтрак Пропуск утренней еды может сэкономить время в краткосрочной перспективе, но исследования показывают, что это может...

Как быстро избавиться от жира на животе

Как быстро избавиться от жира на животе

(Фото Шайенн Эллис / Алисса Пизер Менеджмент) Надоело жить в мире диеты, не так ли? И мы тоже. Вот почему мы разработали Do Diet, радикально новый способ поесть, полный легких вещей, чтобы вы на...

Здоровые жиры: шесть причин, по которым вам нужно есть больше

Здоровые жиры: шесть причин, по которым вам нужно есть больше

Галерея Делайте диету: питайтесь здоровыми жирами 1/6 Фото Роберто Карузо Знай свои факты Когда дело доходит до потери веса, у жира плохой рэп, потому что он содержит больше калорий на грамм, чем...